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個人セッション・メニュー

 

カウンセリング (基本メソッド)

 
 法喜楽庵の基幹となる中心メニューで、対話による心理療法です。心の整理・浄化・気づき・癒し・成長に効果的な方法です。 カウンセリングは、現在のお気持ち、お考え、状況などを自由にお話しいただいています。質の高い援助のために、カウンセリングは、単に愚痴をこぼす場でもなく、マニュアル的なアドバイスするだけの場でもなく、自分の心に向かい合い、あるがままの自分を受け入れ、よりよい状態になることを目指して援助させていただきます。対話の仕方は、おひとりおひとりの個性と状況に合わせて行います。
 
 カウンセリングには、開発的カウンセリングと問題解決的カウンセリングがあります。
 
(1)開発的カウンセリング
 それぞれに合ったよりよい生き方を発見し、その実現をサポートするやり方です。人格の成長、自己実現、自己超越、悟り(苦しみのない境地)をどのように目指すかを提案し、ご一緒に考え、現実化をサポートします。
 
(2)問題解決的的カウンセリング
 それぞれが直面している心理的課題、たとえば人間関係の問題、性格の問題、生活習慣の問題、精神疾患や症状の問題、学校や職場への不適応などについて、その改善や解決をサポートします。当該問題について主治医がいる場合はお知らせください。
 
 カウンセリングの技法は、専門的には、数多くの学派や技法を臨機応変に用います。
 ご希望のある方や、受け入れる準備のある方には、ダンマ(宇宙の普遍的法則、ブッダの教え)に基づくサポートや、お話をさせていただきます(ダンマ・セラピー)。
 

瞑想法 (心身の疾病予防、健康回復と増進、そして悟りへの必須技法)

 
 瞑想をすることができるようになると、忙しく休まらない心が静まり、落ち着いた精神状態になり、安らぎや活力を取り戻すことができます。瞑想によってストレスが減少し、不安が和らぎ、感情が安定することは膨大な数の科学的論文によって実証されています。瞑想を習慣化することによって、うつ病、認知症への予防効果があることも確認されています。
 さらに瞑想的意識を深めると、心の深い部分からの浄化が起こります。身体、感覚、心をよく観察する瞑想を繰り返し訓練し、最終的には無常・苦・無我の法(ダンマ)の体験的理解を目指します。それによって、心の汚れ(煩悩)が減弱し、それに応じて心の苦しみが減っていくことを自ら確認できるでしょう。瞑想は古代より伝わる霊性進化の王道であり、悟りへの必須技法です。
 座り方から、瞑想の心得、瞑想法をお伝えします。瞑想は数多くの種類がありますので、その方に適切と思われる方法をお伝えします。瞑想のワークショップも開いていますので、そちらへの参加もお薦めです。ご希望のある方や、受け入れる準備のある方には、ブッダの教え(原始仏典)における瞑想の修行法についても話をさせていただきます。
 

ヒーリング (繊細なエネルギーによる癒やし)

 
 横になってリラックスし、ただ身体の感覚を感じていただければ、ヒーリングを受けることができます。セラピストは瞑想的な意識に入り、身体にやさしく手を置かせていただきます。手を当てさせていただくことによって、微細なバイオ・エネルギーを調整・修復します。肉体と関連の深いエーテル体、感情を司るアストラル体、思考を司るメンタル体などと呼ばれるところに働きかけることによって、微細な変化が起こります。
 ヒーリングの体験はひとそれぞれですが、深いリラックス、浄化、トラウマや執着などのエネルギーブロックの除去、高次の意識への接続などが促進されるでしょう。浄化のプロセスとして、一時的に体調が悪くなったり、感情が溢れる場合もありますが、安静にしていればその後はよくなります。
 ひどく傷ついた心を癒すために、ヒーリングが助けになることがあるでしょう。欧米では保険診療の適用を認定されているメソッドをベースにしています。肉体に触れないヒーリングも可能です。
 注)ヒーリングは医療行為に代わるものではなく、補完代替療法です。
  
 

臨床動作法 (ソマティック心理療法)

 
 こころの疲れや苦しみは、しばしば身体の慢性的な緊張として現れています。臨床動作法では、身体に自分自身で気づき、弛める方法を伝授します。さらに、大地にまっすぐ立つことを体験したり、快適な身体への自己調整法などを学ぶ心理療法です。大学の授業や、各地のワークショップでもお伝えし、定評を得ている日本独自のソマティック心理療法です。
 

箱庭療法 (深層イメージの変容)

 
 直観にしたがってあなたの箱庭をつくってみましょう。箱庭に、好きな地形をつくったり、気に入ったアイテムをおいていき、内なるイメージを表現します。それによって、自分自身の無意識が意識化され、活性化し、内面の変容を促進します。深層意識につながるためには、回数を必要とする場合もあります。自ずから物語が展開すれば、心の変容が促されます。
  

以下のセラピーは原則として終了しました。

 
タイ・マッサージ
 身体の不調や不快感が強いときに、改善やリラクセーションの効果があります。タイ・マッサージを受けながら話をする方もおられます。
 
ケイシー・ヒーリング 
 
 ときには身体のリラックスや浄化も必要です。20世紀最高のサイキックのひとりであるエドガー・ケイシーのリーディングに基づく、ケイシー・オイル・ヒーリングを提供しています。このヒーリングでは、内臓調整効果、解毒効果、美容効果などの肉体的効果に加えて、エネルギーボディも同時に浄化されるので、深いリラックス効果、心の深層の充足、情緒の安定、オーラを輝かせる効果が期待できます。当所では、ケイシーのリーディングに基づいた最上のオイルにアロマオイルを加え、ヒーリング・テクニックをミックスした繊細なタッチによって、身心を心地よく最深部から癒します。寒い時期もホットカーペットと毛布があるので心配ありません。ヒーリングとケイシー・オイル・ヒーリングなどを自在に組み合わせることも可能です(オリジナル・コース)。深く身心を癒したい方にお薦めです。
思考場療法(TFT)
前世イメージ療法
 
 

*セッションを受けるためにはご予約が必要です。メールにてご予約ください(ご予約のページをご参照ください。)
 
*各セッションは、組み合わせ可能です。
 例:30分カウンセリング+30分ヒーリング
 
*料金は一律、1時間あたり10000円です。
 (90分15000円、120分20000円)

ワークショップ情報

1日瞑想会情報 

2019年11月24日(日)
2019年12月29日(日)
2020年4月19日(日)
2020年5月17日(日)
2020年6月14日(日)
2020年7月12日(日)
時間:11:00-16:30頃(毎回)
会場:相模女子大学831教室
詳細はこちら(予約受付中)

 
その他の情報