法喜楽庵／法喜楽堂のご案内

　法喜楽庵は、東京都町田市にあるカウンセリング、瞑想等のセッションルームです（上の写真左）。
　法喜楽堂は、山梨県の山中湖村にある、瞑想リトリートや山巡礼の道場です（上の写真右は道場からの眺望）。
　法喜楽庵／堂は、心や身体の問題に悩み、苦しみ、疲れ、不調のある方や、人生に悩み、その解決法・改善法や、納得のいく正しい生き方を求め、自己自身と真剣に向き合おうとする方、霊性や法（真理dhamma）について学び研鑽したいと感じておられる方々のための場所です。尚、当所はいかなる宗教団体とも無関係です。
　個人に向けたカウンセリング（対話心理療法）や瞑想指導のほか、瞑想会、リトリート（瞑想合宿）、山巡礼等のワークショップや講座を行っています。
 

苦しいときこそチャンス

　苦しいときこそ、ある意味では大きなチャンスです。そのようなときこそ、自分の生き方を謙虚に見つめ直し、新たな生き方へと脱皮し、成長する好機だからです。
　今おかれた状況をよく観察し、問題と正面から向き合って探究し、苦しみを終わらせ、自分に合った生き方を発見することにつながります。
　カウンセリングは、一人ではどうにもならないとき、他人の支えや他の見方・考え方を必要としているときに役に立つ一つの方法です。苦しいときに、自分自身でなんとかしようと努力することも大切ですが、他人に助けを求めることも、よい選択肢のひとつです。
　周囲の人に相談できればよいですが、適切な人がいなかったり、なかなか理解されがたい問題の場合には、自分にあった専門家に出会えれば、助けになるでしょう。
　法喜楽庵では、苦しみや悩みを少しでも軽減し、問題をチャンスとして生かせるようお手伝いさせていただいております。
 

一期一会でお会いします

　私（セラピスト、石川勇一と申します）は、（精神科/心療内科の）病院等を含めて二十数年の臨床経験をもつ臨床心理士です。相談室を開設しておよそ15年になります。
　かつて心理学専攻の大学と大学院を卒業し、心理学関連の諸学会に所属し、研究と探求をして参りました（詳しくはセラピスト紹介のページ参照）が、人間の苦しみを援助するためには、心の学問だけでは不十分であると感じて、身体や霊性の学びも積み重ねてきました。机上の学問だけでは理解が難しいこともたくさんあるため、さまざまな代替療法（ヒーリングやボディワークなど）、修行（瞑想、修験道、シャーマニズムなど）、霊性の探求（トランスパーソナル心理学や初期仏教）を継続的に行っています（拙著『新・臨床心理学事典』参照）。
　私は、長所と短所の両面をもつひとりの人間として、来談された方と一期一会の精神でお会いさせていただいております。セッションは、原則として一回一回で終結し、もしご希望があれば、次回また新たにお会いするという形式です。
　カウンセリング等は有効であることが実証されているサポートですが、万能ではありません。人はそれぞれ皆異なる人格、身体、気根、経験、歴史、業を背負っていますから、マニュアル的にではなく、理性、知識、技法、経験、慈悲心、直観を駆使して、臨機応変に応対いたします。優しく接する場合もあれば、中立的なときもあれば、時には厳しい助言をさせていただく場合もございます。
　お会いすることによって、皆様のよい変容や発展のための契機になることを心に念じております。
 

生きる道を見いだす

　全国から御来談いただきながら、私も多くのことを日々学ばせていただいております。相談にいらした方が、新たな気づきや展望を得て、道を見いだし、心身が軽くなり、喜びを感じ、楽になることは、私の喜びでもあります。
　カウンセリングでは、それぞれが自己の生きる道や真理を見つけていただけるよう援助いたします。腑に落ちる生き方がわかり、それを実践できると、人は苦しみに立ち向かいながらも、これでよいのだという内面の安心感や、喜びも感じられでしょう。（詳しくは拙著『スピリット・センタード・セラピー』『心理療法とスピリチュアリティ』参照）
 

ダンマ・セラピー

 
　ダンマ（dhamma）とは、パーリ語の言葉で、人間の世界観や宗教などとは無関係に存在する「真理」「普遍的な法則」を意味します。日本語では法と訳されることが多く、サンスクリット語ではダルマ（dharma）といわれます。
　より本格的に探求したい方のためには、時代や文化によって変化しない普遍的な真理（勝義諦paramattha dhamma）を知り、（信じるのではなく）瞑想などによって自ら確認し、「なるほどそうか」と理解をひとつずつ深めていくことが必要になります。ダンマの理解を深めることは、生涯、揺るぎなく自らを支える心理的な背骨（バック・ボーン）として機能するでしょう。
 
　ダンマには、たとえば次のようなことがあります。
「生じるものはすべて変化する」「すべての出来事は（善いことも悪いことも）過ぎ去っていく」「永遠に変わらない心、身体、物質はひとつも存在しない」（諸行無常）、「生じるものはすべて不安定である」「生きることは苦しみである」（一切行苦）、「つねに自分の思い通りになるものは存在しない」「私という実体は存在しない」（諸法無我）、「苦しみから完全に脱した状態がある」（涅槃）、「悪い行いは悪い結果をもたらし、善い行いは善い結果をももたらす」（カンマの法則、因果応報、業と業果）、「すべての現象はさまざまなものが依存して生じているる」（縁起）。
 
　ダンマは、信じるべきものではありません。自分や周囲で起こるあらゆる事象をよく観察し、できるならば瞑想においても観察し、それぞれの出来事や事象において各自が確認するべきものです。注意深い観察と深い洞察によって、ダンマの理解が深まり、やがて知的理解を超えた確信に達します。すると、本質を見通す智慧が生じ、問題の根本的な解決に役立つだけではなく、自らを成長させ続ける原動力となるのです。
　ダンマを洞察し、瞑想を体験すると、喜（Pīti）や楽（Sukha）を体験できるでしょう。さらに修業を続けると、平安、智惠、慈悲が養われ、貪り・怒り・無智という煩悩を減弱させ、最終的には煩悩を根絶させ、涅槃に至るとされる道です。
　法喜楽庵では、決して押し付けることはいたしません。ただし、求める方にはダンマ・セラピーによって法の理解を生活に即して理解していただけるようサポートいたします。
　さらに、個人セッションの他に、瞑想会や瞑想リトリートなどを開き、励まし合いながら研鑽する会を開いております。ご関心のある方は、瞑想会やリトリートへのご参加もおまちしております。　
 

法喜楽庵と法喜楽堂の環境

　法喜楽庵は、JR町田駅から徒歩7分の便利な場所にありながら、室内はやわらかい無垢材の床や、珪藻土の壁、モミの古木やエゴの曲木などに囲まれ、自然の暖かさとぬくもりの溢れる居心地のよい環境になっております。清浄なエネルギー空間に保たれています（こちらのページ）。
　山中湖村にある富士山を間近に臨む法喜楽堂では、泊まりがけで行う瞑想リトリートなどを行っております。個人セッション等を法喜楽堂で行う場合もあります（お問い合わせください）。

 
 
 

個人セッションの充実

 

　個人セッションの施術メニューは、カウンセリング（対話による心理療法）や瞑想法を中心に、ヒーリング、臨床動作法、箱庭療法等も選択できます。
　瞑想法は心を整え、鎮め、霊性の成長に欠かせないもっとも重要なワークです。習得は必ずしも容易ではありませんが、忍耐強く持続的に実践することにより、苦しみの原因である煩悩を自覚して浄化し、深層意識を癒やし、智慧の目覚めが期待できるでしょう。瞑想を身につけることは、心を成長させ、自覚を深め、地に足の着いた人生をしっかりと生きるための最善の方法です。
 

ワークショップによる身心浄化と意識向上

 
　一日瞑想会や瞑想リトリート（集中合宿）、山巡礼（with法螺貝）、滝行（夏期）、ヒーリングその他ワークショップも随時開催しております。身心の癒しと学びの場としてご利用下さい。
 
　皆様の心身の癒しの場、気づきの場、成長の場、あるがままの自分と向き合い自己を回復する場、法（ダンマ[普遍的な真理]）を学ぶ場として、法喜楽庵／法喜楽堂をご利用ください。
 
　お会いできますことを心より楽しみにお待ちしております。
 

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