Y.K.さん、30代、男性
　
（2024年8月31日～9月5日アーナーパーナサティ16step徹底リトリート にご参加 ＠NWEC） 
  
今回このような御縁を頂けたことに感謝いたします。
１年ほど前に高野山で初めて瞑想体験をしてから独学で行っておりましたが、瞑想についてもっと深く知りたいと思い今回は参加させていただきました。独学で進めることはやはり危険だったということを体感することができたので私にとってはそれだけで満足な内容でした。
 
技術面だけの説明のみならず、法談議により法（ダンマ）の理解も深めながら有意義に取り組むことができたと思います。かねてより、仏教や修験道、シャーマニズム等にも関心がありましたので、脱線したような話でも興味を持って聞くことができました。アーナパーナに限らず、食の瞑想、歩く瞑想も教授頂け実践する環境もあり、予想以上の収獲がありました。瞑想自体の実践する時間は長くはありませんでしたがリトリート期間中は質問と回答が繰り返されることでその時間もとても勉強になる内容でした。
 
将来はさらに深い境地に進みたいので、まずは100日間の継続を目標に、自分の意志と熱意を確認しつつ、今後もこのようなイベントがあればぜひ参加させていただきたいです。
 
コメント：
正しい瞑想修行の道を歩むことができますように
幸せでありますように　（石川）
 
（2024年8月31日～9月5日アーナーパーナサティ16step徹底リトリート にご参加 ＠NWEC）