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瞑想&初期仏教動画講座 

動画リスト

 
 
タイトル
現代を生きる人のための【初期仏教講座】心理学者が語る仏陀が本当に言ったこと

 
全動画のリスト
 

アーナーパーナサティ16steps 86本

■仏陀の教え(動画23本)
1 初転法輪
2 五戒
3 五蓋
4 四聖諦 ①
5 四聖諦②
6 四聖諦③
7 四聖諦④
8 三苦
9 苦諦のとらえ方
10 八正道
11 悟りへの道
12 カルマの基本知識
1 十大悪業
2 十波羅蜜
3 悟りの四段階
4 戒定慧(かいじょうえ)
5 三相(①諸行無常)
6 三相(②一切行苦)
7 三相(③無我)
8 禅定①喜びの体験(サマーディ)
9 禅定②五禅支と色界禅定
10 禅定③無色界禅定と滅尽定
1 禅定④注意するべきこと
 
■瞑想法(動画12本)
1 瞑想をはじめる前に
呼吸の瞑想
2 ひとつめ(基本①)
3 ふたつめ(基本②)
数息観
4 ひとつめ(説明)
5 ふたつめ(実践)
6 みっつめ(解説)
腹式呼吸と胸式呼吸
7 ひとつめ(説明)
8 ふたつめ(実践)
9 みっつめ(解説)
10 慈悲の瞑想
食べる瞑想
11 説明
12 実践
 
■瞑想法:アーナーパーナサティ16STEP(動画13本)
<1~4 STEP>
1 全体像
2 説明
3 実践
<5~8 STEP>
4 説明
5 実践
<9~12 STEP>
6 説明
7 実践(ショート)
8 実践(ロング)
<13~16STEP>
9 説明
10 実践(ショート)
11 実践(ロング)
<1~16STEP>
12 実践(ロング)
13 慈悲の瞑想
 
■質疑応答(動画38本)
1~31  質問①~㉛
32   石川先生からのメッセージ
33~38 受講生の声①~⑥
 

吉祥経コース 40本

■吉祥経〜仏陀が伝えた幸せになるための38項目〜
トップ  01:50
1 愚者に親しまない 9:03
2 賢者に親しむ 7:05
3 尊敬すべき人を尊敬する 5:17
4 適当な場所に住む 12:46
5 過去に功徳を積んでいる 8:45
6 正しい誓願を起こしている 8:54
7 深い学識がある 7:28
8 技術を身につけている 7:11
9 躾が身についている 4:41
10 語る言葉が見事である 7:16
11 父母に孝行している 12:45
12 妻/夫への責任を果たす 9:23
13 子への責任を果たす 8:41
14 混乱のない仕事をする 3:47
15 布施をする 4:42
16 法にかなった行為をする 5:05
17 親族への責任を果たす 2:35
18 非難を受けることをしない 8:10
19 悪を離れる 7:07
20 飲酒をつつしむ 6:43
21 徳のある行いを大切に行う 6:01
22 尊敬する 5:22
23 謙虚である 10:55
24 足るを知る(知足) 7:38
25 恩を知る 2:43
26 適当な時に法(Dhamma)を聞く 5:11
27 忍耐する 8:44
28 忠告を素直に聞き入れる 8:03
29 出家修行者(沙門)に見習う 7:35
30 適時に法(Dhamma)について語り合う 4:43
31 修行をすること 5:47
32 聖者に相応しい行為をすること 5:49
33 聖なる真理(聖諦)を観ること 11:56
34 涅槃をありありと覚る 5:42
35 俗事に触れても心が動揺しない 6:55
36 憂いがない 2:46
37 心に汚れがない 3:08
38 安穏である 2:25
吉祥経についてのまとめ 5:55
全動画本数 126本

2021年ワークショップ・動画講座等情報

オンライン瞑想会

9月12日(日)10:00~12:00頃
10月17日(日)10:00~12:00頃
詳しくはこちらから
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飛騨千光寺 夏期大学

8月28~29日
詳細はこちら

ホリスティック心理学私論

7/8、8/5、9/9、10/7
詳細はこちら 

瞑想&初期仏教動画講座

現代を生きる人のための【初期仏教講座】心理学者が語る仏陀が本当に言ったこと
1.アーナーパーナサティ16STEP瞑想コース(動画126本)
2.吉祥経:仏陀が伝えた幸せになるための38項目(動画40本)
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